パーソナルトレーニングで自分を変えたいあなたへ

パーソナルトレーニング RIZAP 「RIZAPのパーソナルトレーニングってボディメイクできるの?」へようこそ!

近頃ボディメイクの意識の高い人々の間では「パーソナルトレーニング」が注目されています。

パーソナルトレーニングとはその名のとおり、ジムでパーソナルトレーナーと呼ばれる専門のトレーナーに、マンツーマンでトレーニングの指導を受けるものです。

これまで全国にチェーン展開していた一般的な「スポーツクラブ」や「フィットネスクラブ」は、会員がそれぞれが自分独自でトレーニングを組み立て、トレーニングするのが一般的でしたが、パーソナルトレーニングジムではパーソナルトレーナーと一緒にカラダをデザインしてゆくところが違うのです。

そんな先進的なトレーニングジムのなかで、今一番の注目は東京は神宮前の「RIZAP:ライザップ」でしょう。

なんといっても、完全個室での専属トレーナーによるマンツーマントレーニングと、24時間食事指導で、2ヶ月で目標のボディが手に入るんです。

そして、成果保障の証として、他のジムではまずありえないのが全額返金保障システム。これって成果に自信があるからできることですよね。

さあ、もうあなたはRIZAPのもっと詳しいことが、知りたくなったのではありませんか?

実はなにを隠そう、この私はもう申し込んじゃいました(笑)。

このサイトでは、私も通っているRIZAPの魅力を、ばっちりレポートしちゃいますね。

実際に通っている者だから書けるコンテンツが、盛りだくさんですよ!!

ライザップのカウンセリングの様子(会話再現)

Exif_JPEG_PICTUREライザップでは、初回カウンセリングで、これからのボディメイクのメソッドの説明を受け、目標設定をしてゆきます。   まずはカウンセリングシートに基づき、過去のダイエット経験、運動経験や目指すボ …>

実況RAIZAP(ライザップ)のトレーニング

ic11それではRIZAPで行われているトレーニングの実際を、レポートします。 トレーニングは基本的に、1回50分のトレーニングを週2回実施するものです。 そして2ヶ月で目標のカラダをデザインしてゆきます。  …>

RIZAP:ライザップの特徴、他のプライベートジムとの違いなど-2-

Exif_JPEG_PICTURE「RIZAP:ライザップの特徴、他のプライベートジムとの違いなど」の続きです。   3.全室個室でのマンツーマントレーニング 数箇所のプライベートジムを訪問した私ですが、その施設は基本的に皆 …>

RIZAP:ライザップの特徴、他のプライベートジムとの違いなど-1-

ライザップ 都内この2月に神宮前にオープンして以来、今都内のプライベートジムの勢力図を塗り替えつつあるRIZAP(ライザップ)。 入会希望者が殺到しているようです。(てゆうか、私も会員なのですが(笑)) ここからの数 …>

野菜ばかりを食べるダイエットが痩せないのは?

野菜だけのダイエットは危険「やっぱり痩せるためには野菜ですよね?」 「本当はお肉の方が好きだけど、がんばって野菜ばっかり食べてるんです!」   なんて方は多いです。 でも、実はこれがいけないというお話を、これからします(笑)。 …>

人間ドッグでひっかかったあなたこそ、パーソナルトレーニングを

ic7男性の場合、かっこいいボディ、Tシャツが似合うボディになりたいというのがパーソナルトレーニング開始の理由の多くを占めます。 でも、特に中年男性の場合もっと切実な理由から、トレーニングを始める方も多いの …>